يمكنك الحصول على أفضل تدليك بالحجر الساخن في دبي من خلال زيارة Sky Spa center.
ما هو تدليك الحجر الساخن؟
أحد أنواع العلاج بالتدليك هو التدليك بالحجر الساخن. يمكنك استخدامه لتخفيف توتر العضلات والأنسجة الرخوة المصابة في جميع أنحاء جسمك.
تستخدم الأحجار الملساء والمسطحة والساخنة في مناطق معينة من الجسم أثناء التدليك بالحجر الساخن.
عادةً ما يستخدم البازلت ، وهو نوع من الصخور البركانية التي تحافظ على الحرارة ، في صنع الأحجار. تنص الخدمات الصحية بجامعة نيو هامبشاير على أن أحجار التدليك المسخنة تتراوح في درجات الحرارة من 130 إلى 145 درجة.
يمكن وضع الحجارة:
- على طول عمودك الفقري
- على معدتك
- على صدرك
- على وجهك
- على راحة يدك
- على قدميك وأصابع قدميك
قد يقوم المعالجون بالتدليك بحمل الأحجار الساخنة أثناء قيامهم بتدليك الجسم باستخدام تقنيات التدليك السويدية مثل:
- ضربات طويلة
- حركات دائرية
- اهتزاز
- التنصت
- عجين
في بعض الأحيان ، سيشمل التدليك بالحجر الساخن أيضًا استخدام الأحجار الباردة. بعد تسخين الأحجار ، يمكن استخدام الأحجار الباردة لإرخاء الجلد وتقليل أي احتقان في الأوعية الدموية.